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缺鐵性貧血吃什么干果好?

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問(wèn)題描述

上周剛剛?cè)メt(yī)院做的一個(gè)血常規(guī)檢查,檢查報(bào)告顯示白細(xì)胞為2.88,而血紅蛋白數(shù)則為3.91,另外血紅蛋白濃度為87。醫(yī)生看過(guò)檢查結(jié)果的單子之后跟我說(shuō)這是缺鐵性的貧血。

醫(yī)生回答

李鮚凇

李鮚凇 主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

缺鐵性貧血由于缺鐵,需要吃含鐵豐富的食物,含鐵豐富的食物包括花生,核桃,紅棗,碧根果,西瓜子,葵花子等,除了吃干果以外,還建議多吃一些含鐵豐富的食物,比如瘦肉卷制品,動(dòng)物的肝臟等等

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