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缺鐵性貧血吃什么?

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問(wèn)題描述

我懷孕期間,出現(xiàn)了缺鐵性貧血的現(xiàn)象,很是擔(dān)心;請(qǐng)問(wèn),缺鐵性貧血吃什么好呢?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

懷孕期間,缺鐵性的貧血,可以口服鐵劑和維生素C進(jìn)行治療,有利于促進(jìn)鐵的吸收和利用,同時(shí)多吃含鐵豐富的食物,如雞蛋黃,和瘦肉,紅棗,黑木耳等,可以治療貧血,飲食的口味要清淡一些,多喝一些溫開(kāi)水促進(jìn)代謝,不要熬夜和過(guò)于的勞累,不要受涼,以免引起不適。

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