醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
同房時(shí)陰道內(nèi)感覺(jué)有氣可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、放松肌肉、改善腹壓、排查疾病等方式緩解。該現(xiàn)象通常由生理性積氣、盆底肌松弛、胃腸脹氣、陰道炎癥等原因引起。
1、調(diào)整姿勢(shì)避免女上位等易導(dǎo)致空氣進(jìn)入陰道的體位，選擇側(cè)臥位可減少氣體殘留。此情況無(wú)須特殊治療，改變體位后癥狀多自行消失。
2、放松肌肉緊張焦慮可能導(dǎo)致陰道肌肉痙攣性收縮，建議通過(guò)深呼吸訓(xùn)練幫助盆底肌放松?？膳浜蠝厮【徑饩植烤o張。
3、改善腹壓慢性便秘或腸易激綜合征可能增加腹壓，日常增加膳食纖維攝入，適量運(yùn)動(dòng)幫助排氣。若伴隨腹脹可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群。
4、排查疾病可能與陰道炎、盆底功能障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為異常分泌物、下墜感等癥狀。需婦科檢查排除細(xì)菌性陰道病，必要時(shí)使用甲硝唑陰道栓、克林霉素磷酸酯陰道片治療。
日常避免穿緊身褲，同房前后注意清潔，若頻繁出現(xiàn)伴隨異味或疼痛需及時(shí)就診。
