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一天中最佳瘦身時(shí)間

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問(wèn)題描述

一天中最佳瘦身時(shí)間

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

北海市人民醫(yī)院

一天中早晨是最佳瘦身時(shí)段,新鮮空氣中有氧運(yùn)動(dòng)可分解脂肪,加快代謝,長(zhǎng)期堅(jiān)持效果顯著。若追求快速減肥,可選擇三甲醫(yī)院吸脂手術(shù),通過(guò)負(fù)壓方式吸出多余脂肪及皮下組織,迅速達(dá)到減肥目的。

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