胸椎骨折需嚴(yán)格臥床休息，正確姿勢(shì)為仰臥位或側(cè)臥位，避免脊柱扭轉(zhuǎn)，可通過硬板床支撐、定時(shí)翻身、疼痛管理和康復(fù)訓(xùn)練等方式促進(jìn)恢復(fù)。

選擇硬板床或床墊下放置木板，保持脊柱生理曲度，避免使用過軟床墊導(dǎo)致骨折部位受力不均。

每2-3小時(shí)在他人協(xié)助下軸向翻身一次，保持頭頸胸椎成直線，防止壓瘡和肺部感染。

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或弱阿片類藥物曲馬多緩解疼痛，避免自行調(diào)整劑量。

急性期后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌收縮等床上訓(xùn)練，逐步恢復(fù)肌肉力量。

臥床期間需保持高鈣高蛋白飲食，定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估愈合情況，避免過早下床活動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。