王鳳英 主任醫師
夏天流產(chǎn)坐月子需重點(diǎn)關(guān)注防暑降溫、傷口護理、營(yíng)養補充和心理調適四個(gè)方面。
1、防暑降溫保持室內通風(fēng)，空調溫度控制在26-28℃，避免直吹；穿著(zhù)純棉透氣衣物，每日溫水擦浴2-3次預防痱子。
2、傷口護理流產(chǎn)后會(huì )有陰道出血，需每日用碘伏消毒外陰，勤換衛生巾；若行清宮手術(shù)，腹部傷口要避免汗液浸濕。
3、營(yíng)養補充多食優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，搭配紅豆湯補血；適量吃西瓜、葡萄等夏季水果補充維生素，但需避免冰鎮。
4、心理調適流產(chǎn)后易出現情緒低落，可通過(guò)冥想、寫(xiě)日記等方式宣泄；家人應多陪伴，避免提及敏感話(huà)題。
建議臥床休息1-2周，避免碰冷水；兩周后復查B超確認宮腔情況，如有發(fā)熱、大出血需立即就醫。
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