醫(yī)生回答
夏雅惠 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
依據(jù)你的現(xiàn)象描述和提問，最不受威脅特效沒有副效果的減肥方法，就是“管住嘴，邁開腿”！意義就是您要掌握自己的飲食，忌煙酒，多油膩飲食，縮小食用油、油炸食物、高膽固醇和高脂食物的攝取量，同時要保持肯定量的體育活動鍛煉，不活動是肯定不可的。
夏雅惠 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
喝了減肥咖啡睡不著覺該怎么辦？
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乳腺增生可以吃v谷國際減肥咖啡嗎
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有肝炎可以喝減肥咖啡嗎
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