憋住不射精可能對身體造成一定危害，主要影響包括前列腺充血、性功能障礙、泌尿系統(tǒng)炎癥、心理壓力等。

長期刻意抑制射精可能導致前列腺持續(xù)充血，增加前列腺炎風險，建議規(guī)律排精并避免久坐。

反復中斷射精可能引發(fā)射精延遲或逆行射精，嚴重時可導致勃起功能障礙，需及時調(diào)整性行為方式。

精液滯留可能誘發(fā)精囊炎或尿道感染，表現(xiàn)為會陰脹痛、尿頻等癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等藥物。

長期性壓抑可能產(chǎn)生焦慮等情緒問題，伴侶共同參與治療有助于緩解心理負擔。

保持適度性生活頻率，出現(xiàn)持續(xù)不適需就診泌尿外科或男科，日常避免過度飲酒及辛辣飲食。