醫(yī)生回答
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
減肥通常可以吃紅薯，紅薯營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有大量的胡蘿卜素以及膳食纖維的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增加腸胃蠕動(dòng)，而且可以增加飽腹感，因此吃紅薯對(duì)于減肥也有一定的幫助。但紅薯中也含有一定的淀粉，所以在吃紅薯的時(shí)候要注意適量，盡量不要過(guò)多食用。
馬偉 副主任醫(yī)師
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減肥可以吃紅薯嗎
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