來源：博禾知道
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夜間陰莖勃起可能由生理性勃起機(jī)制、睡眠周期變化、膀胱充盈刺激、心理壓力等因素引起，通常屬于正?，F(xiàn)象，若伴隨疼痛或異常勃起需就醫(yī)排查病理性原因。
1、生理性勃起機(jī)制快速眼動睡眠期會激活自主神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致海綿體充血。無須特殊處理，保持規(guī)律作息即可。
2、睡眠周期變化深度睡眠與淺睡眠交替時睪酮水平波動，可能引發(fā)勃起。避免睡前過度興奮有助于改善睡眠質(zhì)量。
3、膀胱充盈刺激夜間尿液積聚壓迫前列腺神經(jīng)，可能誘發(fā)反射性勃起。建議睡前排空膀胱，控制飲水量。
4、心理壓力影響長期焦慮可能干擾激素分泌，導(dǎo)致異常勃起頻率增加?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)，持續(xù)存在需排查焦慮癥。
日常避免穿緊身內(nèi)衣，減少酒精攝入，若勃起持續(xù)超過4小時或伴隨排尿困難，應(yīng)及時就診泌尿外科。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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