醫(yī)生回答(1)

• 劉愛(ài)華

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  中度貧血可通過(guò)飲食調(diào)整、鐵劑補(bǔ)充、病因治療、定期監(jiān)測(cè)等方式改善。常見(jiàn)原因包括鐵缺乏、慢性失血、造血功能障礙等。

  1、飲食調(diào)整

  增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜，搭配維生素C促進(jìn)吸收，減少濃茶咖啡影響鐵吸收。

  2、鐵劑補(bǔ)充

  硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑可快速提升血紅蛋白，需配合血常規(guī)監(jiān)測(cè)避免過(guò)量。

  3、病因治療

  針對(duì)月經(jīng)量多、消化道出血等失血原因治療，骨髓疾病需?？铺幚?，同時(shí)糾正伴隨的乏力、心悸癥狀。

  4、定期監(jiān)測(cè)

  治療后2周復(fù)查網(wǎng)織紅細(xì)胞，4周評(píng)估血紅蛋白回升情況，根據(jù)結(jié)果調(diào)整鐵劑劑量或進(jìn)一步檢查。

  貧血期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，血紅蛋白低于70g/L或出現(xiàn)暈厥需及時(shí)就醫(yī)。