來源:博禾知道
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孩子被診斷為多動癥后,家長需重點關(guān)注行為管理、學習環(huán)境調(diào)整、營養(yǎng)支持和心理疏導四個方面,同時應在醫(yī)生指導下規(guī)范使用藥物干預。
1、行為管理家長需建立結(jié)構(gòu)化日程表,采用正向強化法對專注行為給予即時獎勵,避免體罰或過度批評。可配合感統(tǒng)訓練改善肢體協(xié)調(diào)性。
2、環(huán)境優(yōu)化減少學習區(qū)域的視覺聽覺干擾,使用隔音耳機、分區(qū)收納工具。課桌應靠墻放置,作業(yè)任務拆分為15-20分鐘的小單元。
3、營養(yǎng)干預保證優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3攝入,選擇三文魚、雞蛋等食物,限制人工色素及高糖食品。必要時在醫(yī)生指導下補充鋅、鎂等微量元素。
4、藥物規(guī)范嚴格遵醫(yī)囑使用哌甲酯、托莫西汀等中樞興奮劑,定期評估療效及副作用。禁止自行調(diào)整劑量,用藥期間監(jiān)測心率血壓變化。
建議每周保證3次以上有氧運動,通過游泳、騎行等活動釋放過剩精力,同時建立固定的睡眠儀式改善睡眠質(zhì)量。
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