來源:博禾知道
27人閱讀
揉眼睛的正確方法主要有控制力度、保持手部清潔、避免直接按壓眼球、使用替代方式緩解不適。
1、控制力度輕柔按壓眼周皮膚,避免用力摩擦角膜,過度揉搓可能引發(fā)結(jié)膜充血或角膜擦傷。
2、清潔雙手揉眼前需用流動(dòng)清水和肥皂徹底清潔雙手,減少細(xì)菌病毒通過手眼接觸傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
3、避開眼球僅用手指腹按摩眼眶周圍骨骼部位,直接按壓眼球可能增加眼壓或?qū)е乱暰W(wǎng)膜損傷。
4、替代方法眼睛干癢時(shí)可使用人工淚液,異物感時(shí)用生理鹽水沖洗,減少物理性揉眼需求。
建議養(yǎng)成眨眼習(xí)慣保持眼部濕潤,長時(shí)間用眼后閉目休息,佩戴護(hù)目鏡阻擋灰塵花粉等刺激物。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢