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頸椎牽引療法是通過(guò)外力牽拉頸椎以緩解神經(jīng)壓迫或肌肉痙攣的物理治療方法,主要適用于神經(jīng)根型頸椎病、椎間盤(pán)突出等疾病,常用方式包括手動(dòng)牽引、機械牽引、重力牽引和動(dòng)態(tài)牽引。
1、手動(dòng)牽引由康復師通過(guò)手法施加牽引力,適用于急性期疼痛緩解,需配合頸部肌肉放松訓練。
2、機械牽引采用電動(dòng)牽引設備精確控制力度,牽引重量通常為體重的十分之一至七分之一,單次治療約20分鐘。
3、重力牽引利用頭部自重配合牽引帶進(jìn)行持續性牽拉,適合居家輔助治療,每日不超過(guò)30分鐘。
4、動(dòng)態(tài)牽引通過(guò)周期性改變牽引力度模擬生理運動(dòng),可改善椎間盤(pán)營(yíng)養供給,需專(zhuān)業(yè)設備輔助完成。
治療期間應避免突然扭轉頸部,睡眠時(shí)建議使用頸椎枕維持生理曲度,若出現頭暈或疼痛加重需立即停止并就醫。
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