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糖尿病患者可以適量吃西藍花、燕麥、蘋(píng)果、黃瓜等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 西藍花西藍花富含膳食纖維和維生素C，升糖指數低，有助于穩定餐后血糖。
2. 燕麥燕麥含有可溶性膳食纖維β-葡聚糖，可延緩碳水化合物吸收，適合作為主食替代。
3. 蘋(píng)果蘋(píng)果含果膠和鉻元素，選擇帶皮食用能更好地控制血糖波動(dòng)。
4. 黃瓜黃瓜水分含量高且熱量極低，是理想的加餐選擇，對血糖影響較小。
二、藥物1. 二甲雙胍二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖原分解改善胰島素抵抗，是2型糖尿病基礎用藥。
2. 格列美脲格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑，可刺激胰島β細胞分泌胰島素。
3. 阿卡波糖阿卡波糖通過(guò)延緩腸道碳水化合物吸收降低餐后血糖高峰。
4. 胰島素胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者。
日常建議選擇低升糖指數食物，控制每日總熱量攝入，配合規律監測血糖和適度運動(dòng)。
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