來源：博禾知道
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九個月寶寶可以適量吃西藍花、豆腐、酸奶、芝麻醬等食物補鈣，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣顆粒、乳酸鈣口服液、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物。建議家長及時咨詢醫(yī)生，在專業(yè)指導下合理搭配輔食和補充劑。
一、食物西藍花富含鈣和維生素C，蒸煮后搗碎便于消化；豆腐是優(yōu)質蛋白和鈣的來源，選擇嫩豆腐更易吞咽；無糖酸奶含活性益生菌和鈣質，需確認寶寶無乳糖不耐受；芝麻醬可拌入米糊，高鈣且富含不飽和脂肪酸。
二、藥物碳酸鈣顆粒需遵醫(yī)囑控制劑量，避免便秘；乳酸鈣口服液吸收率較高，適合胃腸敏感嬰兒；維生素D滴劑促進鈣質吸收，通常與鈣劑聯用；葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可同時補充多種礦物質，需醫(yī)生評估后使用。
家長需觀察寶寶進食后有無過敏或腹脹，輔食應保持質地細膩，逐步增加種類和稠度，同時保證每日奶量不低于600毫升以提供基礎鈣源。
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