醫生回答(1)

• 陳國棟

  副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

  指導意見(jiàn)：

  胃部咕嚕咕嚕響可能由饑餓、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起。這種情況在醫學(xué)上稱(chēng)為腸鳴音，多數是正常生理現象，但持續或伴有其他癥狀時(shí)需警惕。

  一、饑餓

  胃內食物排空后，胃酸和氣體混合蠕動(dòng)會(huì )產(chǎn)生聲響。建議規律進(jìn)食，避免長(cháng)時(shí)間空腹，可適當攝入易消化的零食如蘇打餅干。

  二、吞咽空氣

  進(jìn)食過(guò)快、飲用碳酸飲料或焦慮時(shí)吞咽過(guò)多空氣，氣體在腸道移動(dòng)產(chǎn)生腸鳴。需細嚼慢咽，減少產(chǎn)氣飲品攝入，餐后散步幫助排氣。

  三、胃腸功能紊亂

  可能與精神壓力、飲食不節等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、食欲不振?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌調節菌群，或使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸動(dòng)力。

  四、腸易激綜合征

  多與內臟高敏感性、腸道感染史相關(guān)，癥狀包括腹痛、腹瀉或便秘。治療需避免誘發(fā)食物，遵醫囑服用匹維溴銨片緩解痙攣，或使用蒙脫石散控制腹瀉。

  日常需注意保暖腹部，保持飲食清淡規律，避免辛辣刺激食物。若腸鳴音持續加重或伴隨劇烈腹痛、便血等癥狀，應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。