盧成瑜
主任醫師
廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
指導意見(jiàn)：來(lái)大姨媽頭暈惡心渾身無(wú)力可能是由于體內氣血不足、經(jīng)血流失過(guò)多而引起的癥狀，這種情況是比較正常的，不必過(guò)度擔心。平時(shí)可以多吃有營(yíng)養的食物，能夠緩解頭暈惡心、渾身無(wú)力癥狀。如果平時(shí)就有貧血問(wèn)題出現，需要在醫生的指導下使用藥物調理，避免導致貧血癥狀變得更加嚴重。平時(shí)需要多休息，適當的進(jìn)行體育運動(dòng)，同時(shí)還需要多吃蔬菜水果。