指導意見(jiàn)：泡澡可以解乏延緩衰老非常有好處，但如果使用不當也會(huì )發(fā)生意外，特別是在公共浴室，如洗浴時(shí)間太長(cháng)會(huì )感到頭暈、無(wú)力、出冷汗，甚至發(fā)生昏厥，其原因主要有以下幾點(diǎn)。一，浴室內門(mén)窗緊閉，室內濕度明顯高于外界開(kāi)始時(shí)人體會(huì )感覺(jué)舒適，肌肉放松，但浴室內人多空氣流通差時(shí)間久了空氣相對渾濁，人若長(cháng)時(shí)間處于此環(huán)境中會(huì )使皮膚毛細血管擴張，大量血液流于體表?；匦难髁坎蛔阈呐K排出量減少，造成體內重要器官供血不足而出現頭暈、惡心、無(wú)力等一系列癥狀。二，去溫泉泡澡是由于水中含有硫磺，所以在高溫的作用下會(huì )生成含硫的蒸汽，彌漫在空氣中，雖然含量很低，但是還是對人體有傷害的。還有就是熱蒸汽中的含氧量是比正常的情況下低的，所以也可能是缺氧造成的。