高原反應(yīng)失眠癥狀及處理方法

高原反映能夠睡眠深度，因海拔高，主如果缺氧，重要的...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

失眠癥患者怎么治療

失眠癥的治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式的...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何治療抑郁失眠癥

抑郁失眠癥的治療可以采用藥物治療和心理治療相結(jié)合的...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

舌苔白厚干燥伴有失眠癥狀

1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生姜紅糖雞...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃靈芝孢子粉可以緩解失眠癥狀嗎

，狍子粉是可以醫(yī)治失眠的，所以您可放心食用。靈芝孢...

涂翰毅 主治醫(yī)師 東營市人民醫(yī)院

失眠癥怎么治灰指甲

失眠癥治療方法有很多，包括改善睡眠環(huán)境、培養(yǎng)健康睡...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

失眠癥抑郁癥怎么辦

如果遇到失眠癥和抑郁癥的問題，最好先咨詢醫(yī)生或心理...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

中醫(yī)如何治療失眠癥

中醫(yī)治療失眠癥主要采用草藥和針灸，具體方案因人而異...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

為什么缺鈣會失眠癥狀有哪些

缺鈣睡覺深度病癥，首先會出現(xiàn)深睡覺時候缺乏。重如果...

李歡 主治醫(yī)師 河南省胸科醫(yī)院

更年期失眠癥狀？

如果患者現(xiàn)在屬于更年期的話，可能會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嚴(yán)重失眠癥如何睡著 失眠癥白天能睡著嘛

嚴(yán)重失眠癥如何睡著失眠癥是一種常見的睡眠障礙，其中嚴(yán)重失眠癥是最為嚴(yán)重的一種類型。對于那些患有嚴(yán)重失眠癥的人來說，睡覺是一件非常困難的事情，通常需要花費(fèi)更長的時間來入睡，而且睡眠質(zhì)量也很差，這樣的生活情況嚴(yán)重影響著患者的體力和精神狀態(tài)。在這種情況下，能夠睡著對患者來說是至關(guān)重要的。下面是一些有用的技

防治失眠的藥膳粥推薦 巧選藥膳粥治療失眠癥狀

失眠了，經(jīng)常服用鎮(zhèn)靜劑、安眠藥并非上策，不僅會產(chǎn)生對藥物的依賴性，而且容易造成肝損害，甚至還可能影響人的思維活動。藥粥療法調(diào)節(jié)失眠，有效，無副作用。失眠者可以選擇合適的藥粥，一般5~7天就能消除失眠的煩惱。二仁粥取柏子仁15克，炒酸棗仁20克，粳米100克。先將柏子仁、酸棗仁搗碎，和粳米一塊煮粥，待粥將熟時加入

失眠癥如何提起精神 失眠無精神怎么治最好

失眠癥如何提起精神失眠癥是一種常見的睡眠障礙，其特征是難以入睡或保持睡眠。失眠癥患者常感到頭昏眼花、疲憊不堪，嚴(yán)重影響生活、工作和學(xué)習(xí)等方面。那么，如何才能讓失眠癥患者提起精神呢？本文將從四個方面來探討這一問題。合理作息保持合理的作息是預(yù)防和治療失眠癥的重要方法。失眠癥患者應(yīng)該盡量保持規(guī)律的作息時間

醫(yī)院失眠癥怎么檢查 到醫(yī)院怎么檢查失眠癥

醫(yī)院失眠癥怎么檢查失眠癥是很多人都經(jīng)歷過的問題，尤其是在一些壓力較大的情況下更容易發(fā)生。而醫(yī)院失眠癥的檢查方法也是比較多樣化的，接下來我們一一講解：一、身體檢查在了解失眠癥的具體癥狀后，需要進(jìn)行身體檢查以了解是否有某些疾病是導(dǎo)致失眠癥的罪魁禍?zhǔn)?。通常需要進(jìn)行血液檢查、心電圖檢查等，如果發(fā)現(xiàn)身體有某些

失眠癥怎么鍛煉恢復(fù) 人一旦得了失眠癥就很難恢復(fù)

失眠癥怎么鍛煉恢復(fù)？失眠癥是指人們在晚上難以入睡，或者睡眠不夠深、不夠質(zhì)量。造成失眠癥的原因有很多，比如焦慮、壓力、內(nèi)分泌紊亂等。很多人都會選擇服用鎮(zhèn)定藥來緩解失眠癥帶來的煩惱。但是，情況并不理想。過多的依賴于鎮(zhèn)定藥會對身體帶來一定的負(fù)擔(dān)，并且容易誘發(fā)藥物依賴癥。那么，失眠癥怎么鍛煉恢復(fù)呢？1、有規(guī)

失眠吃什么好呢？調(diào)理失眠癥狀的飲食原則

失眠吃什么好？失眠的原因有很多，也可以吃飯烹飪。失眠對人們健康的影響很大，所以要注意。今天，讓我們來看看失眠的食物和飲食烹飪方法。失眠吃什么好主食的選擇:選擇小麥、蕎麥等礦物質(zhì)豐富的食物。肉類的選擇:鵪鶉、豬心、豬腦等卵磷脂、腦磷脂豐富的食物。蔬菜的選擇:山藥、洋蔥、黃花菜等鈣、鎂、磷豐富的食物。水果的

男人手淫是一種變態(tài)行為嗎？手淫是治療失眠癥的一劑良方嗎

以前很多人認(rèn)為男人手淫是一種變態(tài)行為，抑制了人們的自控能力。其實(shí)男人手淫不僅僅好處多，還可以有助于減輕頭痛、釋放和緩解一天的壓力，一起來了解下男人手淫有哪些好處吧!性興奮和性高潮產(chǎn)生的一種名為“催產(chǎn)素”的化學(xué)物質(zhì)可是一種天然的止痛藥，所以手淫不僅可以減輕頭痛、肌肉酸痛和各種各樣的病痛。手淫是治療失眠

失眠癥患者如何改善 人一旦得了失眠癥就很難恢復(fù)

失眠癥患者如何改善失眠是一種常見的睡眠障礙，它的特征是難以入睡、易醒或早醒、睡眠質(zhì)量差、白天疲勞等癥狀。嚴(yán)重的失眠不僅會影響睡眠質(zhì)量和身體健康，還會影響日常生活和工作效率。下面為大家介紹一些改善失眠的方法。1. 建立良好的睡眠習(xí)慣建立良好的睡眠習(xí)慣對于改善失眠來說非常重要。首先要保持固定的睡眠時間，每晚

怎么解決老年失眠癥 老人頑固失眠癥

老年失眠癥是指老年人經(jīng)常出現(xiàn)失眠、淺睡眠等睡眠問題。老年人睡眠不充分，會影響身體機(jī)能，使得身體免疫力下降、心理疾病產(chǎn)生，可以說是需要關(guān)注的老年疾病之一。本文將圍繞如何解決老年失眠癥展開討論。改善睡眠環(huán)境老年人的睡眠環(huán)境至關(guān)重要，一個好的睡眠環(huán)境可以讓老人更容易進(jìn)入睡眠，保證睡眠質(zhì)量。具體包括：1. 臥室

阿爾帕西諾失眠癥

阿爾帕西諾失眠癥并不是一個標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)學(xué)診斷名稱，可能是指演員阿爾·帕西諾所經(jīng)歷的失眠情況，或是對某種失眠類型的非專業(yè)描述。失眠癥通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙或早醒等癥狀，可能與壓力、焦慮、生活方式等因素有關(guān)。失眠癥可能由多種原因引起，主要包括心理因素、生理因素、環(huán)境因素、藥物或物質(zhì)使用以及軀體疾病。心理因素如焦慮或抑郁情緒可導(dǎo)致大腦過度興奮，影響睡眠質(zhì)量。...

跑步是早上好還是晚上好？晨跑和夜跑哪個更能鍛煉身體

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進(jìn)行光合運(yùn)動，空氣中會釋放出較少的二氧化碳。此時，空氣中的氧氣含量高于早晨。

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結(jié)

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹(jǐn)慎，避免對準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準(zhǔn)媽媽群

哪款人工淚液滴眼液對中重度眼干效果明顯？

對于中重度眼干的患者而言，那種感覺遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因?yàn)檠劬Υ掏炊y以入眠。這時候，選擇一款效果不錯的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工

眼干有紅血絲選擇哪個牌子的眼藥水好用？

眼中爬滿了細(xì)密的紅絲，連眨眼都帶著磨砂般的滯澀，相信這是很多打工人的日常狀態(tài)，因此眼藥水也就成了很多人的上班標(biāo)配。但面對種類繁多的眼藥水，很多人就是隨便買一種使用，但效果往往不盡如人意。那么眼干有紅血

數(shù)名院士呼吁冠心病患者停止食用，比甜食還粘血管，趁早撤下餐桌

想象一下，你最喜歡的早餐面包涂上厚厚一層醬料，或者下班后那碗熱騰騰的濃湯，可能正悄悄給你的血管"糊墻"。血管里那些黏糊糊的?...

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下，長時間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩?，讓眼干、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對這種不適，許多人會使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是

上了年紀(jì)要少喝茶？醫(yī)生建議：年過50歲，這4種茶盡量少喝

聽說隔壁張大爺最.近把珍藏的龍井全送人了，一問才知道，原來體檢報告上尿酸值悄悄爬了坡。這年頭連喝茶都能喝出選擇題？保溫杯??...

吸煙引發(fā)心肌梗死？其實(shí)真正原因就這4個，提醒：60歲后多注意

聽說隔壁小區(qū)張大爺昨天被120拉走了，醫(yī)生說是急性心梗。家屬急得直跺腳："老爺子平時就愛抽兩口煙，是不是這個害的？"其實(shí)啊，香?...

為什么甲流患者越來越多？醫(yī)生：與著涼無關(guān)，多半是這5事做多了

最.近身邊擤鼻涕的聲音明顯多了起來，辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。不少人第一反應(yīng)是"又著涼感冒了"，但醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，今...

醫(yī)生調(diào)查500名糖尿病患者，震驚發(fā)現(xiàn)：這7件事他們都有

當(dāng)體檢報告上血糖值悄悄爬上警戒線，很多人第一反應(yīng)是"少吃點(diǎn)甜食就行"。但最.新研究數(shù)據(jù)顯示，糖尿病這個潛伏的健康殺手，遠(yuǎn)比我...

進(jìn)口的人工淚液眼藥水中哪個牌子適合中重度干眼使用？

眼表像久曬的土壤，連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感，哪怕滴了普通人工淚液，沒過兩小時干澀、灼痛又會卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進(jìn)口人工淚液品牌琳瑯滿目，很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為

信立泰原研高血壓復(fù)方制劑復(fù)立安?納入醫(yī)保，三重機(jī)制守護(hù)血壓健康

2025年12月7日，國家醫(yī)保局、人力資源社會保障部公布《國家基本醫(yī)療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄（2025年）》，信立泰原研的復(fù)立安?（阿利沙坦酯吲達(dá)帕胺緩釋片）成功納入國家醫(yī)保目錄。作為中國首個ARB+噻嗪樣利尿劑固定劑量復(fù)方制劑，復(fù)立安?憑借其三重降

觀察｜片仔癀杯“王牌推薦官”決賽收官 一場老字號引領(lǐng)的行業(yè)人才升級變革

2026年1月14日，歷時近四個月，吸引6600多位藥店人才參與的片仔癀杯·中國藥店“王牌推薦官”活動在北京圓滿落下帷幕。經(jīng)過線上初賽、線下復(fù)賽的層層選拔，最終41位選手進(jìn)入總決賽，通過多維度的專業(yè)能力考核，角逐這一行業(yè)性榮譽(yù)。本次活動由漳州片仔癀藥業(yè)股份有限

扎沖十三味丸治療偏癱的效果好不好？

扎沖十三味丸治療偏癱的效果因人而異，需結(jié)合具體病情遵醫(yī)囑使用。扎沖十三味丸是一種蒙藥復(fù)方制劑，具有祛風(fēng)通絡(luò)、活血化瘀的功效，可能對部分因氣血瘀滯或風(fēng)寒阻絡(luò)引起的偏癱癥狀有一定緩解作用。其成分中的草烏、訶子等藥材能改善局部血液循環(huán)，減輕肢體麻木或活動障礙，但需注

復(fù)方木雞顆粒的作用是什么

復(fù)方木雞顆粒的作用主要有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛、調(diào)節(jié)免疫、改善肝功能等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒復(fù)方木雞顆粒中的木雞、板藍(lán)根等成分具有清熱解毒的功效，能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，緩解因熱毒引起

治療心源性哮喘的藥物

治療心源性哮喘的藥物主要有沙丁胺醇?xì)忪F劑、氨茶堿片、呋塞米片、地高辛片、卡托普利片等。心源性哮喘通常由左心衰竭引起，表現(xiàn)為突發(fā)呼吸困難、端坐呼吸、咳粉紅色泡沫痰等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、沙丁胺醇?xì)忪F劑沙丁胺醇?xì)忪F劑屬于β2受體激動劑，能快速舒張支氣管

咽炎片的主要功效是什么？

咽炎片的主要功效有清熱解毒、消炎止痛、利咽消腫、止咳化痰、緩解咽部不適等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒咽炎片中的成分如金銀花、連翹等具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，減輕因熱毒引起的咽部紅

醒腦再造膠囊功效如何

醒腦再造膠囊的主要功效有活血化瘀、化痰通絡(luò)、醒腦開竅、改善腦供血不足、促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、活血化瘀醒腦再造膠囊含有丹參、三七等成分，具有活血化瘀的作用，能夠改善微循環(huán)，促進(jìn)血液流

巴戟杜仲的功效與作用是什么

巴戟杜仲是巴戟天和杜仲兩種中藥材的合稱，具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋健骨、安胎降壓等功效，主要用于腎虛腰痛、筋骨無力、胎動不安、高血壓等病癥的治療。1、補(bǔ)腎壯陽巴戟天味辛甘性溫，歸腎經(jīng)，具有溫補(bǔ)腎陽的作用，可用于治療腎陽虛引起的陽痿早泄、遺精滑精、腰膝酸軟等癥狀。杜仲味

白頭翁主治哪種疾病

白頭翁主治熱毒血痢、濕熱瀉痢、瘡癰腫毒等疾病，可遵醫(yī)囑使用白頭翁湯、白頭翁片、白頭翁膠囊等藥物。1.熱毒血痢白頭翁具有清熱解毒、涼血止痢的功效，適用于熱毒熾盛導(dǎo)致的血痢?；颊咧饕憩F(xiàn)為腹痛、里急后重、大便帶血或膿血等癥狀。熱毒血痢多因飲食不潔、外感濕熱邪氣所致

熊去氧膽酸片能不能和維c同服

熊去氧膽酸片一般可以與維生素C同服，但具體用藥方案需遵醫(yī)囑調(diào)整。熊去氧膽酸片主要用于膽固醇型膽結(jié)石、膽汁淤積性肝病等疾病的治療，其代謝主要通過肝臟完成。維生素C作為水溶性維生素，主要通過腎臟排泄，兩者在常規(guī)劑量下通常不存在直接代謝沖突。臨床實(shí)踐中，部分膽汁淤積

子宮內(nèi)膜癌早期10種癥狀

子宮內(nèi)膜癌早期可能出現(xiàn)陰道異常出血、非經(jīng)期出血、...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

細(xì)菌和病毒肺炎區(qū)別

細(xì)菌性肺炎與病毒性肺炎在病原體、癥狀表現(xiàn)、治療方...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

頭暈眼脹怎么回事

頭暈眼脹可能由睡眠不足、用眼過度、高血壓、頸椎病...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

月經(jīng)掉血塊什么原因

月經(jīng)出現(xiàn)血塊可能由激素水平波動、子宮收縮異常、子...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糞培養(yǎng)鏈球菌+++需要吃藥嗎

糞培養(yǎng)檢出鏈球菌+++通常需要藥物治療，鏈球菌感...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

弱視是怎么回事和近視的區(qū)別

弱視是由視覺發(fā)育期異常引起的單眼或雙眼最佳矯正視...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

紅色的痘印怎么去掉

紅色痘印可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、皮膚...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

hpv感染吃什么提高免疫力

HPV感染可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、雞蛋、香菇等...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎結(jié)石是因什么而起

腎結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

視力變差是什么原因

視力變差可能由用眼過度、屈光不正、白內(nèi)障、糖尿病...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院