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風(fēng)熱感冒可通過(guò)多飲水、服用清熱解毒藥物、保持空氣流通、飲食清淡等方式緩解。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱邪氣、體內積熱、免疫力下降、環(huán)境干燥等原因引起。
1、多飲水每日飲用溫水或菊花茶等清熱飲品，有助于稀釋呼吸道分泌物并促進(jìn)代謝。避免飲用含糖飲料以免加重炎癥反應。
2、服用藥物可遵醫囑使用銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒顆粒等中成藥。這些藥物含金銀花、連翹等成分，具有辛涼解表功效。
3、空氣流通保持室內濕度在50%左右，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。使用加濕器時(shí)需每日換水，避免病原微生物滋生。
4、飲食清淡選擇白粥、百合、梨等清熱潤燥食物。暫時(shí)避免辛辣刺激及油膩食品，減輕胃腸負擔。
癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱需及時(shí)就醫，期間注意監測體溫變化并保證充足休息。
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