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晚上睡覺(jué)喉嚨痛可能由空氣干燥、胃酸反流、上呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、改變睡姿、藥物治療等方式緩解。
1、空氣干燥夜間空氣濕度過(guò)低會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，引發(fā)疼痛。使用加濕器保持室內(nèi)濕度，睡前適量飲水有助于緩解癥狀。
2、胃酸反流平躺時(shí)胃酸易反流刺激咽喉，表現(xiàn)為灼痛感。建議抬高床頭，避免睡前2小時(shí)進(jìn)食，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸藥物。
3、上呼吸道感染病毒或細(xì)菌感染引發(fā)咽炎時(shí)夜間疼痛加重，常伴咳嗽、發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、蒲地藍(lán)消炎口服液、西瓜霜含片等藥物控制感染。
4、過(guò)敏反應(yīng)塵螨或花粉過(guò)敏會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜水腫疼痛，需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，必要時(shí)使用氯雷他定、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。
建議避免睡前吸煙飲酒，保持臥室通風(fēng)清潔，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴隨呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。
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