醫生回答(1)

• 王亮

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  膝關(guān)節疼痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、運動(dòng)康復、手術(shù)治療等方式改善。膝關(guān)節疼痛通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。

  1、物理治療

  熱敷或冷敷可緩解急性期腫脹疼痛，超聲波治療有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，膝關(guān)節支具能提供穩定性支持。

  2、藥物治療

  非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，氨基葡萄糖有助于軟骨修復，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑功能。

  3、運動(dòng)康復

  直腿抬高訓練可增強股四頭肌力量，游泳等低沖擊運動(dòng)能減輕關(guān)節負擔，瑜伽有助于改善關(guān)節活動(dòng)度。

  4、手術(shù)治療

  關(guān)節鏡手術(shù)適用于半月板損傷，人工關(guān)節置換術(shù)用于終末期骨關(guān)節炎，術(shù)后需配合系統康復訓練。

  建議控制體重減輕關(guān)節負荷，避免爬山爬樓梯等過(guò)度負重活動(dòng)，適量補充鈣和維生素D維護骨骼健康。