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男性陰莖勃起功能障礙可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性病變、神經(jīng)損傷等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、心理壓力焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張等心理因素可能抑制勃起功能，建議通過(guò)心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解壓力，無(wú)須藥物干預(yù)。
2、不良生活習(xí)慣長(zhǎng)期吸煙、酗酒或缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血管功能下降，改善方式包括戒煙限酒、規(guī)律鍛煉及均衡飲食。
3、血管性病變動(dòng)脈硬化或高血壓等疾病可能影響陰莖血流，通常伴隨胸悶、頭暈等癥狀，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非或伐地那非等藥物。
4、神經(jīng)損傷糖尿病或脊髓損傷等可能破壞勃起神經(jīng)傳導(dǎo)，常伴有肢體麻木或排尿異常，需針對(duì)原發(fā)病治療，必要時(shí)采用陰莖假體植入術(shù)。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃等富含鋅元素食物，避免高脂飲食，定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。
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