來源:博禾知道
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腎結(jié)石患者飲食禁忌主要有限制高草酸食物、控制鈉鹽攝入、減少高嘌呤食物、避免過量蛋白質(zhì)。合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。
1、高草酸食物菠菜、甜菜、堅果等草酸含量高的食物可能增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險,建議焯水后適量食用,同時保證每日飲水超過2000毫升。
2、鈉鹽控制腌制食品、加工肉類等高鈉食物會促進(jìn)尿鈣排泄,每日食鹽攝入應(yīng)低于5克,可選擇新鮮食材替代。
3、高嘌呤限制動物內(nèi)臟、濃肉湯等嘌呤食物代謝后產(chǎn)生尿酸,可能誘發(fā)尿酸結(jié)石,每周食用不超過2次為宜。
4、蛋白質(zhì)適量過量攝入紅肉、海鮮等動物蛋白會增加尿鈣和尿酸,每日蛋白質(zhì)總量按每公斤體重0.8-1克計算。
建議定期監(jiān)測尿液pH值,保持適度運動促進(jìn)小結(jié)石排出,出現(xiàn)腰痛或血尿癥狀應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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