來源：博禾知道
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后脊椎骨疼可能由肌肉勞損、骨質疏松、椎間盤突出、強直性脊柱炎等原因引起，可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術干預等方式緩解。
1、肌肉勞損長期不良姿勢或過度勞累可能導致背部肌肉緊張，表現(xiàn)為局部酸痛。建議避免久坐，通過熱敷和適度拉伸緩解癥狀。
2、骨質疏松骨量減少易引發(fā)椎體壓縮性疼痛，常見于絕經后女性。需補充鈣劑和維生素D，藥物可選阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、雷洛昔芬。
3、椎間盤突出髓核壓迫神經根可導致放射性疼痛，常伴下肢麻木。急性期需臥床，藥物可用塞來昔布、甲鈷胺、甘露醇脫水治療。
4、強直性脊柱炎自身免疫性疾病引發(fā)脊柱晨僵和夜間痛醒，需長期抗炎治療。生物制劑如阿達木單抗、依那西普可延緩病情進展。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物，適度進行游泳等低沖擊運動，疼痛持續(xù)或加重時應及時就診骨科或風濕免疫科。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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