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中度焦慮癥癥狀有哪些

病情描述:
中度焦慮癥癥狀有哪些
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

中度焦慮癥癥狀主要包括過(guò)度擔憂(yōu)、軀體不適、社交回避及睡眠障礙，癥狀發(fā)展通常從心理表現逐漸過(guò)渡到生理功能影響。

1、過(guò)度擔憂(yōu)

持續對日常事務(wù)產(chǎn)生難以控制的憂(yōu)慮，常伴隨決策困難，可通過(guò)認知行為療法緩解，藥物可選帕羅西汀、艾司西酞普蘭或丁螺環(huán)酮。

2、軀體不適

出現心悸、出汗或肌肉緊張等身體反應，可能與自主神經(jīng)紊亂有關(guān)，放松訓練配合普萘洛爾、阿普唑侖等藥物可改善癥狀。

3、社交回避

主動(dòng)減少人際交往并伴隨恐懼感，社交技能訓練聯(lián)合舍曲林、文拉法辛等抗抑郁藥物有助于功能恢復。

4、睡眠障礙

表現為入睡困難或早醒，與過(guò)度警覺(jué)狀態(tài)相關(guān)，睡眠衛生調整配合曲唑酮、唑吡坦等藥物可改善睡眠質(zhì)量。

建議保持規律運動(dòng)與均衡飲食，避免攝入過(guò)量咖啡因，癥狀持續需及時(shí)至精神心理科就診評估。

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