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激素類(lèi)食物有哪些

患者：男，52歲

病情描述:
激素類(lèi)食物有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現內分泌紊亂或需調節激素水平的情況，可以適量吃大豆、亞麻籽、南瓜籽、動(dòng)物肝臟等食物，也可以遵醫囑吃戊酸雌二醇、甲睪酮、黃體酮、氫化可的松等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、大豆

大豆富含大豆異黃酮，具有類(lèi)雌激素作用，有助于調節女性激素水平。

2、亞麻籽

亞麻籽含有木酚素，可雙向調節雌激素代謝，適合更年期女性適量食用。

3、南瓜籽

南瓜籽富含鋅元素，能促進(jìn)睪酮合成，對男性生殖健康有幫助。

4、動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟含有膽固醇，是合成性激素的前體物質(zhì)，但需控制攝入量。

二、藥物

1、戊酸雌二醇

戊酸雌二醇屬于雌激素類(lèi)藥物，用于治療卵巢功能衰退引起的雌激素缺乏。

2、甲睪酮

甲睪酮為雄激素制劑，適用于男性性腺功能減退癥的替代治療。

3、黃體酮

黃體酮屬于孕激素，可用于調節月經(jīng)周期和治療黃體功能不足。

4、氫化可的松

氫化可的松是糖皮質(zhì)激素，用于腎上腺皮質(zhì)功能減退的替代治療。

激素相關(guān)食物和藥物需在醫生指導下選擇，避免自行調整劑量，日常飲食注意營(yíng)養均衡，定期監測激素水平變化。

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