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補氣養血吃什么食物好

患者:男,22歲

病情描述:
補氣養血吃什么食物好
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
建議考慮吃紅棗糯米粥,含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類(lèi)、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養成份。中醫認為紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性等作用。
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