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拔火罐治療失眠多久能好

病情描述:
最就一直睡不著(zhù)，想去拔火罐治療，拔火罐治療失眠多久能好？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

拔火罐治療失眠一般需要7-14天見(jiàn)效，實(shí)際時(shí)間受到個(gè)體差異、失眠嚴重程度、操作規范性、后續護理等多種因素的影響。

1、個(gè)體差異：

體質(zhì)敏感者可能3-5天緩解癥狀，代謝較慢者需持續2周以上，建議結合中醫辨證調整療程。

2、失眠程度：

輕度失眠通過(guò)3-5次治療可改善，慢性失眠需10-15次療程，可能與神經(jīng)功能紊亂、褪黑素分泌不足有關(guān)，表現為入睡困難、早醒。

3、操作規范：

穴位選擇錯誤或留罐時(shí)間不足會(huì )影響療效，建議由專(zhuān)業(yè)醫師選取心俞、腎俞等安神穴位，單次留罐8-10分鐘。

4、日常配合：

治療期間需避免咖啡因攝入，保持22點(diǎn)前就寢，可配合酸棗仁湯或天王補心丹等中藥調理。

建議每周進(jìn)行2-3次拔罐治療，配合八段錦鍛煉和足底涌泉穴按摩，若2周未緩解需排查焦慮癥或甲狀腺功能異常等病理性因素。

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