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提高免疫力的食物

病情描述:
我家寶寶總是反復的發(fā)燒感冒，扁桃體發(fā)炎，免疫力低，提高免疫力的食物？
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

若出現免疫力低下或希望增強免疫力的情況，可以適量吃西藍花、獼猴桃、深海魚(yú)、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃維生素C片、胸腺肽腸溶片、匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含蘿卜硫素和維生素C，有助于激活免疫細胞功能，促進(jìn)抗體生成。

2. 獼猴桃

獼猴桃含有大量維生素C和抗氧化物質(zhì)，能增強中性粒細胞活性，提升黏膜免疫屏障作用。

3. 深海魚(yú)

深海魚(yú)中Omega-3脂肪酸可調節炎癥反應，改善免疫細胞間的信號傳導效率。

4. 酸奶

酸奶含益生菌能維持腸道菌群平衡，促進(jìn)分泌型免疫球蛋白A的產(chǎn)生。

二、藥物

1. 維生素C片

維生素C作為抗氧化劑參與淋巴細胞增殖分化，適用于各類(lèi)免疫缺陷輔助治療。

2. 胸腺肽腸溶片

胸腺肽可促進(jìn)T細胞成熟分化，用于原發(fā)性和繼發(fā)性免疫功能障礙。

3. 匹多莫德口服液

該免疫調節劑能增強巨噬細胞吞噬能力，適用于反復呼吸道感染患者。

4. 脾氨肽口服凍干粉

含多種氨基酸和小分子肽，可改善細胞免疫和體液免疫功能。

日常應保持規律作息和適度運動(dòng)，避免高糖高脂飲食，出現持續感染癥狀需及時(shí)進(jìn)行免疫功能檢測。

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