左胸口燒灼感是否嚴重需結合具體誘因判斷，多數情況與胃食管反流、肋間神經(jīng)痛等非致命因素相關(guān)，少數可能由心絞痛等心血管急癥引起。

胃酸反流刺激食管是左胸口燒灼感的常見(jiàn)原因，多發(fā)生于餐后或平臥時(shí)，可能伴隨反酸、噯氣。調整飲食結構、避免高脂辛辣食物有助于緩解。肋間神經(jīng)痛多表現為單側胸部刺痛或灼熱感，咳嗽或體位變動(dòng)時(shí)加重，熱敷或服用維生素B族營(yíng)養神經(jīng)可改善癥狀。長(cháng)期精神緊張可能誘發(fā)功能性胸痛，表現為游走性灼燒感，通過(guò)深呼吸訓練和心理疏導可減輕不適。

若燒灼感持續超過(guò)30分鐘且向肩背部放射，伴冷汗、氣促等癥狀，需警惕心肌缺血可能。既往有高血壓、糖尿病病史者突發(fā)胸骨后壓榨性疼痛時(shí)，應立即含服硝酸甘油并呼叫急救。主動(dòng)脈夾層引起的撕裂樣胸痛常呈刀割樣，需通過(guò)CT血管造影確診。對于吸煙、肥胖人群出現的活動(dòng)后胸痛，應完善冠狀動(dòng)脈造影評估血管狹窄程度。

建議記錄胸痛發(fā)作的持續時(shí)間、誘發(fā)因素及伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。日常保持低鹽低脂飲食，戒煙限酒，控制基礎疾病。40歲以上人群首次出現不明原因胸痛時(shí)，應及時(shí)完成心電圖、心肌酶譜等篩查。