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右眼皮一直跳是怎么回事

病情描述:
這幾天右眼皮一直跳,家里人說(shuō)“左眼跳財(cái),右眼跳災(zāi)”,想問(wèn)下右眼皮一直跳是怎么回事呢?
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

眼皮跳可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、咖啡因攝入過(guò)量、眼部疾病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、減少刺激、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼輪匝肌痙攣,表現(xiàn)為眼皮不自主跳動(dòng)。建議保持每天7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,睡前避免使用電子設(shè)備。

2、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕或精細(xì)用眼會(huì)造成眼肌疲勞。每用眼1小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺或閉眼休息,可配合熱敷緩解癥狀。

3、咖啡因刺激

過(guò)量飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲品可能誘發(fā)神經(jīng)興奮性增高。每日咖啡因攝入量建議控制在400毫克以內(nèi)。

4、眼部疾病

可能與結(jié)膜炎、干眼癥、瞼緣炎等疾病有關(guān),通常伴隨眼紅、異物感、分泌物增多等癥狀??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等藥物。

日常注意補(bǔ)充維生素B族,避免揉眼等刺激行為,持續(xù)跳動(dòng)超過(guò)1周或伴隨視力異常需及時(shí)就診眼科。

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