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腰間盤(pán)突出后還能鍛煉腰部嗎?

病情描述:
我現(xiàn)在有腰間盤(pán)突出的問(wèn)題,不知道現(xiàn)在還能不能對(duì)腰部進(jìn)行鍛煉?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
得了腰間盤(pán)突出后依然可以對(duì)腰部進(jìn)行活動(dòng)鍛煉,不過(guò)應(yīng)從小幅度活動(dòng)開(kāi)始,逐漸加活動(dòng)范圍,但要注意避免過(guò)度前屈,防止再次受到損傷。
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