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糖尿病人可以喝咖啡嗎？

病情描述:
我爺爺有很嚴(yán)重的糖尿病，糖尿病人能不能喝咖啡？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

多數(shù)情況下糖尿病患者可以適量飲用咖啡，但需注意咖啡因攝入量及添加糖分?？Х葘?duì)血糖的影響主要與咖啡因含量、添加糖分、飲用時(shí)間、個(gè)體代謝差異等因素有關(guān)。

1、咖啡因含量

咖啡因可能暫時(shí)影響胰島素敏感性，建議選擇低咖啡因咖啡，每日不超過2杯。美式咖啡或冷萃咖啡咖啡因含量相對(duì)較低。

2、添加糖分

避免添加糖漿、奶油等高糖配料，可選擇代糖調(diào)味。市售含糖咖啡飲料可能導(dǎo)致血糖快速升高。

3、飲用時(shí)間

建議早餐后飲用，避免空腹喝咖啡?？崭癸嬘每赡艽碳の杆岱置冢绊懳改c功能。

4、個(gè)體差異

部分患者飲用咖啡后可能出現(xiàn)心悸、失眠等不適，應(yīng)減少或避免飲用。定期監(jiān)測(cè)血糖變化，調(diào)整飲用量。

糖尿病患者可適量選擇黑咖啡，配合血糖監(jiān)測(cè)，避免影響血糖控制。出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。

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