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腰突術(shù)后不能做重體力勞動(dòng)嗎?

患者:女,37歲

病情描述:
做完腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后,現在身體已經(jīng)修復的差不多了,可是老公還不讓我做體力勞動(dòng),腰突術(shù)后不能做重體力勞動(dòng)嗎?
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出術(shù)后通常不建議立即進(jìn)行重體力勞動(dòng),康復期間需根據恢復情況逐步調整活動(dòng)強度。

1、術(shù)后恢復期

術(shù)后早期需嚴格臥床休息,避免腰部受力,一般需要4-6周時(shí)間讓手術(shù)部位充分愈合。

2、康復訓練階段

在醫生指導下進(jìn)行核心肌群訓練,增強腰背肌力量,為恢復日?;顒?dòng)做準備。

3、逐步恢復期

術(shù)后3-6個(gè)月可嘗試輕度勞動(dòng),但需避免彎腰、扭轉等動(dòng)作,勞動(dòng)強度應循序漸進(jìn)。

4、長(cháng)期注意事項

即使完全康復后,也應避免長(cháng)期負重、突然發(fā)力等可能損傷腰椎的動(dòng)作,必要時(shí)使用護腰輔助。

術(shù)后應定期復查,遵醫囑進(jìn)行康復訓練,保持正確姿勢,控制體重以減輕腰椎負擔。

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