电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

血糖的來源與去路是什么

2313次瀏覽

血糖的來源主要包括食物消化吸收、肝糖原分解和糖異生作用，去路則涉及氧化供能、合成糖原、轉(zhuǎn)化為脂肪或氨基酸等。血糖水平受胰島素、胰高血糖素等激素精密調(diào)控，維持動態(tài)平衡。

1、食物消化吸收

碳水化合物經(jīng)胃腸消化為單糖后，通過小腸黏膜吸收入血，是餐后血糖的主要來源。米飯、面包等含糖食物消化后產(chǎn)生的葡萄糖會快速升高血糖，升糖指數(shù)高的食物作用更顯著。糖尿病患者需控制此類食物的攝入量與種類。

2、肝糖原分解

肝臟儲存的糖原在空腹狀態(tài)下分解為葡萄糖釋放入血，維持基礎血糖水平。這一過程受胰高血糖素調(diào)控，當血糖低于3.9mmol/L時被激活。長期饑餓或肝病患者可能出現(xiàn)糖原儲備不足。

3、糖異生作用

肝臟將乳酸、甘油等非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，在饑餓或劇烈運動后成為重要血糖來源。糖異生過度活躍可能與糖尿病患者的黎明現(xiàn)象有關，表現(xiàn)為清晨空腹血糖異常升高。

4、氧化供能

血糖通過有氧氧化生成ATP為細胞供能，尤其在腦組織中占能量消耗的大部分。胰島素促進葡萄糖進入細胞線粒體代謝，胰島素抵抗時該過程受阻會導致血糖滯留于血液中。

5、合成與轉(zhuǎn)化

多余血糖在肝臟和肌肉中合成糖原儲存，或轉(zhuǎn)化為脂肪沉積。胰島素促進這一過程，而糖尿病患者因胰島素不足易出現(xiàn)高血糖。長期高血糖可能加速動脈粥樣硬化等并發(fā)癥發(fā)生。

建議通過均衡飲食控制血糖來源，選擇低升糖食物并分餐進食；規(guī)律運動可增加葡萄糖消耗，改善胰島素敏感性；定期監(jiān)測血糖有助于發(fā)現(xiàn)異常波動。若出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀，應及時就醫(yī)評估代謝狀態(tài)。血糖管理需個體化調(diào)整，合并其他慢性疾病時更應綜合干預。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>