順產(chǎn)側(cè)切后一般需要6-8周才能同房。具體恢復(fù)時(shí)間與傷口愈合情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
順產(chǎn)側(cè)切是分娩時(shí)為擴(kuò)大產(chǎn)道進(jìn)行的會(huì)陰部切開手術(shù),傷口愈合需要一定時(shí)間。產(chǎn)后1-2周內(nèi)傷口處于急性炎癥期,此時(shí)同房可能導(dǎo)致傷口裂開、感染等風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)后3-4周傷口進(jìn)入增生期,組織開始修復(fù)但仍較脆弱。產(chǎn)后6-8周多數(shù)產(chǎn)婦傷口基本愈合,瘢痕組織逐漸軟化,此時(shí)經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可考慮恢復(fù)同房。同房過(guò)早可能引發(fā)會(huì)陰疼痛、出血、感染等問題,還可能影響盆底肌恢復(fù)。產(chǎn)后42天需進(jìn)行婦科檢查,確認(rèn)子宮復(fù)舊及傷口愈合情況后再?zèng)Q定是否恢復(fù)性生活。
產(chǎn)后恢復(fù)期間需保持會(huì)陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰,如廁后從前向后擦拭。避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng),可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù)。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)傷口愈合,如瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等。若出現(xiàn)傷口紅腫、滲液、發(fā)熱等感染跡象,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。哺乳期同房需注意避孕,避免短期內(nèi)再次妊娠。
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