老年人骨折后吃鈣片有一定幫助,但需結(jié)合具體病情和醫(yī)生建議綜合判斷。鈣片可輔助骨骼修復,但單純補鈣不能替代正規(guī)治療。
鈣是骨骼主要成分,骨折后適量補鈣有助于促進骨痂形成。老年人因骨質(zhì)疏松易骨折,鈣片可補充每日800-1200毫克鈣需求,改善骨密度。常見碳酸鈣、檸檬酸鈣等劑型吸收率不同,需遵醫(yī)囑選擇。同時需配合維生素D3促進鈣吸收,如骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊等。但嚴重粉碎性骨折或合并其他疾病時,需優(yōu)先處理原發(fā)問題,補鈣僅作為輔助手段。
部分特殊類型骨折需謹慎補鈣。長期臥床患者補鈣可能增加尿路結(jié)石風險;腎功能不全者需調(diào)整鈣劑劑量;高鈣血癥患者應禁用鈣片。骨折愈合后期過量補鈣可能異位鈣化,需定期監(jiān)測血鈣水平。髖部骨折等重大骨折需手術(shù)固定,僅靠補鈣無法解決力學結(jié)構(gòu)問題。
老年人骨折后除規(guī)范補鈣外,應保證每日500毫升牛奶或等效乳制品攝入,多吃深綠色蔬菜、豆制品等富鈣食物。適度曬太陽幫助皮膚合成維生素D,康復期在醫(yī)生指導下進行低強度負重訓練刺激骨重建。避免吸煙、過量飲酒等影響骨骼愈合的不良習慣,定期復查骨密度和X線評估恢復情況。若出現(xiàn)便秘、食欲減退等補鈣副作用,應及時就醫(yī)調(diào)整方案。
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