人的腎臟位于脊柱兩側,上緣約平第12胸椎,下緣可達第3腰椎水平,左右各一,緊貼腹后壁。
腎臟是成對的實質性器官,外形似蠶豆,長約10-12厘米,寬約5-6厘米,厚約3-4厘米,左腎略高于右腎。腎臟外側緣凸出,內側緣中部凹陷形成腎門,是血管、神經(jīng)、淋巴管和輸尿管出入的部位。腎臟表面包被三層被膜,由內向外依次為纖維囊、脂肪囊和腎筋膜,具有固定和保護作用。腎臟后方與膈肌、腰大肌、腰方肌相鄰,前方左腎毗鄰胃、胰尾、結腸左曲,右腎鄰近肝右葉、十二指腸降部和結腸右曲。腎臟在體表的投影區(qū)為豎脊肌外側緣與第12肋之間的夾角處,臨床稱為腎區(qū),叩擊該區(qū)域可判斷腎臟是否存在病變。
日常生活中需注意保護腎臟,避免長期憋尿、過量攝入高鹽高蛋白食物。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升,規(guī)律作息,適度運動。若出現(xiàn)腰部持續(xù)性鈍痛、排尿異?;蜓鄄€浮腫等癥狀,應及時就醫(yī)檢查尿常規(guī)及腎臟超聲,排除腎炎、腎結石等疾病。
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