流產(chǎn)后一般30-40天來月經(jīng),具體時間與個人體質(zhì)、流產(chǎn)方式、術(shù)后恢復情況等因素有關(guān)。
人工流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜需要時間修復,卵巢功能恢復周期通常需要30-40天。早期妊娠流產(chǎn)者月經(jīng)恢復較快,部分人群可能25-30天即可恢復。手術(shù)操作規(guī)范、無并發(fā)癥的情況下,多數(shù)人首次月經(jīng)量與原月經(jīng)量相近,偶見輕微腹痛或經(jīng)血顏色改變。流產(chǎn)后1-2周需復查超聲確認宮腔無殘留,若超過45天未行經(jīng)應及時就診排查宮腔粘連、內(nèi)分泌紊亂等情況。術(shù)后避免劇烈運動及性生活,觀察陰道出血量與持續(xù)時間,異常出血或發(fā)熱需立即就醫(yī)。
流產(chǎn)后應注意保暖避免受涼,飲食宜補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶促進內(nèi)膜修復,適量攝入動物肝臟等含鐵食物預防貧血。保持會陰清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。術(shù)后1個月內(nèi)避免盆浴游泳,遵醫(yī)囑服用抗生素預防感染。心理上需緩解焦慮情緒,月經(jīng)恢復前可能出現(xiàn)短暫激素波動癥狀如乳房脹痛,通常可自行緩解。若月經(jīng)延遲超過2個月或伴隨嚴重不適,建議婦科內(nèi)分泌檢查評估卵巢功能。
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