流產(chǎn)后一般30-40天來(lái)月經(jīng),具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、流產(chǎn)方式、子宮恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
人工流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù),卵巢功能恢復(fù)周期約為一個(gè)月。早期妊娠流產(chǎn)者,多數(shù)在術(shù)后30天左右出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮,表現(xiàn)為規(guī)律性出血,量與既往月經(jīng)相近。自然流產(chǎn)且無(wú)清宮操作者,可能更快恢復(fù)月經(jīng)周期,部分人在流產(chǎn)后20-25天即可來(lái)潮。藥物流產(chǎn)因激素撤退影響,首次月經(jīng)可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或減少,屬于正常現(xiàn)象。流產(chǎn)后40天內(nèi)月經(jīng)未至需警惕宮腔粘連,但過(guò)早驗(yàn)孕可能出現(xiàn)假陽(yáng)性結(jié)果。
流產(chǎn)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔,避免盆浴和性生活至少一個(gè)月。觀察月經(jīng)恢復(fù)情況的同時(shí),需注意腹痛、異常分泌物等感染征兆。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,幫助氣血恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)影響子宮收縮。若超過(guò)40天月經(jīng)未至或出現(xiàn)嚴(yán)重不適,建議及時(shí)就醫(yī)檢查子宮內(nèi)膜厚度和激素水平。
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