流產(chǎn)后一般30-40天會(huì)來(lái)月經(jīng),具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、流產(chǎn)方式及子宮恢復(fù)情況有關(guān)。
自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù),多數(shù)女性在流產(chǎn)后30天左右恢復(fù)月經(jīng)周期。人工流產(chǎn)手術(shù)對(duì)子宮刺激較大,可能延遲至40天左右。月經(jīng)恢復(fù)前可能出現(xiàn)短暫激素波動(dòng),導(dǎo)致少量褐色分泌物或輕微腹痛,屬于正?,F(xiàn)象。若超過(guò)40天未恢復(fù)月經(jīng),需排除宮腔粘連、內(nèi)分泌紊亂等病理因素。流產(chǎn)后首次月經(jīng)量可能較平時(shí)增多或減少,周期也可能不規(guī)律,通常2-3個(gè)月后逐漸恢復(fù)正常。
流產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,避免盆浴和性生活至少1個(gè)月,防止感染。飲食上多攝入富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,促進(jìn)血紅蛋白合成。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)影響子宮收縮。觀察月經(jīng)恢復(fù)情況的同時(shí),需定期復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無(wú)殘留,如有持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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