流產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時間一般為30-40天,具體時間與個人體質(zhì)、流產(chǎn)方式、子宮恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù),激素水平重新調(diào)整,多數(shù)人在術(shù)后30天左右恢復(fù)月經(jīng)。藥物流產(chǎn)后由于妊娠組織排出較慢,月經(jīng)恢復(fù)可能延遲至40天。月經(jīng)恢復(fù)前可能出現(xiàn)短暫陰道出血,屬于蛻膜組織脫落現(xiàn)象。若超過40天未恢復(fù)月經(jīng)或出血量異常增多,需警惕宮腔粘連、內(nèi)分泌紊亂等并發(fā)癥。流產(chǎn)后卵巢功能通常在3周內(nèi)恢復(fù)排卵,但首次月經(jīng)周期可能不規(guī)律。
流產(chǎn)后應(yīng)注意保持會陰清潔,避免盆浴和性生活1個月,防止感染。飲食上多攝入含鐵豐富的動物肝臟、瘦肉等食物,幫助糾正貧血。適當進行散步等低強度運動促進血液循環(huán),但避免劇烈運動。保持規(guī)律作息,避免熬夜影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或月經(jīng)逾期2個月未至,應(yīng)及時復(fù)查超聲評估子宮內(nèi)膜情況。
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