頭皮上長(zhǎng)小紅疙瘩按著疼可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、頭皮濕疹或癤腫等原因有關(guān),可通過局部清潔、外用藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
毛囊炎主要由金黃色葡萄球菌感染引起,表現(xiàn)為紅色丘疹伴壓痛。過度清潔、頻繁染燙或免疫力低下可能誘發(fā)??勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏,避免抓撓。
脂溢性皮炎與馬拉色菌感染和皮脂分泌旺盛相關(guān),常見于發(fā)際線和頭頂。紅斑表面有油膩鱗屑,可能伴隨瘙癢??墒褂猛颠蛳磩┣逑?,配合氫化可的松乳膏短期涂抹。
接觸染發(fā)劑、劣質(zhì)洗發(fā)水等過敏原會(huì)導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)界限清楚的紅腫疙瘩。需停用致敏產(chǎn)品,用溫水沖洗,必要時(shí)口服氯雷他定片緩解過敏反應(yīng)。
濕疹與皮膚屏障受損有關(guān),表現(xiàn)為密集小丘疹和滲出傾向。避免過度洗頭,可外用丁酸氫化可的松乳膏,嚴(yán)重時(shí)需口服依巴斯汀片。
癤腫為深層毛囊感染形成的疼痛性結(jié)節(jié),可能化膿。早期可熱敷促進(jìn)消退,若形成膿腫需切開引流,配合頭孢克洛分散片等口服抗生素治療。
日常應(yīng)選擇溫和無刺激的洗發(fā)產(chǎn)品,避免頻繁燙染和指甲抓撓。保持規(guī)律作息與均衡飲食,減少高糖高脂食物攝入。若紅腫持續(xù)擴(kuò)大、出現(xiàn)發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大,須立即就醫(yī)排查蜂窩織炎等嚴(yán)重感染。洗頭時(shí)水溫不宜過高,輕柔按摩頭皮而非用力揉搓,毛巾擦拭需輕壓吸水而非摩擦。女性建議減少發(fā)膠等化學(xué)產(chǎn)品使用,男性剃發(fā)工具需定期消毒。
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