骨質(zhì)增生的癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、神經(jīng)壓迫癥狀等。骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼退行性病變，可能與年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、肥胖等因素有關(guān)。
1、關(guān)節(jié)疼痛
骨質(zhì)增生最常見的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛，疼痛通常出現(xiàn)在負(fù)重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和脊柱。疼痛初期可能僅在活動時(shí)出現(xiàn)，隨著病情發(fā)展可能轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性疼痛。寒冷潮濕天氣或過度勞累可能加重疼痛感。疼痛程度從輕微不適到嚴(yán)重影響日?；顒硬坏取?/p>
2、關(guān)節(jié)僵硬
患者常感到關(guān)節(jié)僵硬，特別是在早晨起床或長時(shí)間保持同一姿勢后。這種僵硬感通常在活動后有所緩解，但可能隨著病情進(jìn)展而持續(xù)時(shí)間延長。頸椎骨質(zhì)增生可能導(dǎo)致頸部轉(zhuǎn)動困難，腰椎增生則可能引起彎腰受限。
3、關(guān)節(jié)腫脹
部分患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹，觸摸時(shí)可能有壓痛感。腫脹通常是由于關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)或骨質(zhì)增生刺激周圍組織所致。腫脹關(guān)節(jié)表面皮膚溫度可能略高于正常，但通常不會出現(xiàn)明顯發(fā)紅。
4、活動受限
隨著骨質(zhì)增生程度加重，關(guān)節(jié)活動范圍會逐漸減小。患者可能無法完全伸直或彎曲關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可能導(dǎo)致下蹲困難。脊柱骨質(zhì)增生可能影響軀干扭轉(zhuǎn)和彎曲動作，嚴(yán)重時(shí)甚至影響正常行走。
5、神經(jīng)壓迫癥狀
當(dāng)增生的骨贅壓迫鄰近神經(jīng)時(shí)，可能出現(xiàn)放射性疼痛、麻木或肌力減弱。頸椎骨質(zhì)增生可能引起上肢麻木無力，腰椎增生可能導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。嚴(yán)重壓迫還可能導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)支配區(qū)域肌肉萎縮。
骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長時(shí)間保持同一姿勢。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類和深綠色蔬菜。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，疼痛明顯時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛藥物或接受物理治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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