骨質(zhì)增生的癥狀主要有局部疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限、神經(jīng)壓迫癥狀、關(guān)節(jié)腫脹等。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期勞損、炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上述癥狀。
1、局部疼痛
骨質(zhì)增生早期常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)或骨骼局部鈍痛，活動(dòng)后加重，休息可緩解。疼痛可能與骨刺刺激周圍軟組織或神經(jīng)有關(guān)，常見(jiàn)于腰椎、膝關(guān)節(jié)等負(fù)重部位。若疼痛持續(xù)加重或影響日常生活，建議就醫(yī)評(píng)估。
2、關(guān)節(jié)僵硬
晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬是典型表現(xiàn)，活動(dòng)數(shù)分鐘后可減輕。頸椎骨質(zhì)增生可能導(dǎo)致頸部轉(zhuǎn)動(dòng)困難，腰椎增生則影響彎腰動(dòng)作。僵硬程度與骨刺大小和位置相關(guān)，熱敷或適度拉伸有助于緩解癥狀。
3、活動(dòng)受限
增生的骨贅可能直接阻礙關(guān)節(jié)活動(dòng)，如膝關(guān)節(jié)屈伸困難、手指關(guān)節(jié)彎曲不靈活等。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，需通過(guò)物理治療或手術(shù)清除骨贅以恢復(fù)功能。
4、神經(jīng)壓迫癥狀
脊柱部位的骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)肢體麻木、刺痛或肌力下降。例如腰椎增生可導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛，頸椎增生可能引起手臂放射性疼痛。出現(xiàn)此類癥狀需及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查。
5、關(guān)節(jié)腫脹
部分患者因骨刺刺激滑膜引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。常見(jiàn)于手指遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)，可能伴隨赫伯登結(jié)節(jié)形成。急性期可通過(guò)冷敷和非甾體抗炎藥控制癥狀。
骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)注意控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量。飲食上可增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、魚(yú)類、綠葉蔬菜等，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，疼痛發(fā)作時(shí)可使用護(hù)具輔助支撐。若癥狀持續(xù)進(jìn)展或影響生活質(zhì)量，建議至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過(guò)X線、CT等檢查明確骨贅位置及程度，制定個(gè)性化治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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