一直拉稀可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。過量攝入富含膳食纖維的蔬菜水果或酒精也可能引起暫時(shí)性腹瀉。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物后癥狀多可緩解。
2、腸道感染
病毒性腸炎或細(xì)菌性痢疾等感染性疾病是急性腹瀉常見原因，常由輪狀病毒、諾如病毒或沙門氏菌等病原體引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)水樣便伴嘔吐發(fā)熱，需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物控制感染。
3、腸易激綜合征
功能性胃腸疾病患者腸道敏感性增高，在應(yīng)激或飲食刺激下易出現(xiàn)腹瀉型癥狀。典型表現(xiàn)為腹痛后排便、排便后緩解，糞便常帶有黏液?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
4、乳糖不耐受
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏者攝入乳制品后，未消化的乳糖在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣并引發(fā)滲透性腹瀉。表現(xiàn)為進(jìn)食奶制品后腹脹腹瀉，通過無乳糖飲食或補(bǔ)充乳糖酶制劑可改善癥狀。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性腸道炎癥可能導(dǎo)致持續(xù)性腹瀉，糞便常帶血或膿液，伴隨體重下降和營養(yǎng)不良。需通過腸鏡檢查確診，遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥反應(yīng)。
長期腹瀉患者需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。飲食選擇低渣易消化的米粥、面條等，避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱、意識模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)、血常規(guī)及腸鏡等檢查。日常生活中注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免進(jìn)食未徹底加熱的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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