清宮手術后的注意事項主要包括保持會陰清潔、避免劇烈運動、觀察出血情況、禁止性生活及盆浴、遵醫(yī)囑用藥等。清宮手術是清除宮腔內殘留組織或終止妊娠的常見操作,術后護理對恢復至關重要。
術后需每日用溫水清洗會陰部,勤換衛(wèi)生巾或護墊,避免使用刺激性洗液。術后1-2周內陰道可能有少量出血或分泌物,若出現(xiàn)異味、瘙癢或分泌物顏色異常,可能提示感染,需及時就醫(yī)。建議選擇純棉透氣內褲,避免穿緊身褲。
術后1周內避免提重物、跑步等劇烈運動,可適當散步促進宮腔積血排出。體力勞動或高強度運動可能增加出血風險,影響子宮內膜修復。術后2周內建議以靜養(yǎng)為主,逐漸恢復日?;顒恿?。
正常術后出血量應少于月經量且逐漸減少,持續(xù)時間不超過10天。若出血量突然增多、持續(xù)超過2周或伴有血塊、發(fā)熱,需警惕宮腔感染或組織殘留。記錄出血變化情況,就診時向醫(yī)生詳細說明。
術后1個月內禁止性生活和盆浴,以免引發(fā)上行感染導致盆腔炎。子宮內膜修復需要時間,過早性接觸可能引起創(chuàng)面出血或繼發(fā)感染。術后首次月經恢復后可逐步恢復正常性生活,但需注意避孕。
醫(yī)生可能開具益母草顆粒促進子宮收縮,頭孢克洛膠囊預防感染,或屈螺酮炔雌醇片調節(jié)激素。須嚴格按劑量和療程服用,不可自行停藥或更換藥物。若出現(xiàn)藥物過敏或不適,應立即復診調整方案。
術后飲食宜清淡營養(yǎng),多攝入雞蛋、瘦肉等優(yōu)質蛋白及新鮮蔬菜水果,避免生冷辛辣食物。保證充足睡眠,保持情緒穩(wěn)定,術后1個月復查超聲評估恢復情況。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血,須立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。術后卵巢功能通常1-2個月恢復,月經周期可能暫時紊亂,建議使用避孕套避孕至少3個月再計劃妊娠。
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