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清宮手術(shù)的注意事項(xiàng)

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清宮手術(shù)后的注意事項(xiàng)主要包括術(shù)后觀察、藥物使用、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整和活動(dòng)限制等方面，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑執(zhí)行以減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

1、術(shù)后觀察

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需密切觀察陰道出血量及腹痛情況。正常出血量應(yīng)少于月經(jīng)量且逐漸減少，若出血量突然增多或持續(xù)超過7天，可能提示宮腔殘留或感染。同時(shí)注意體溫變化，術(shù)后低熱屬于正常反應(yīng)，但體溫超過38℃需警惕感染。

2、藥物使用

醫(yī)生通常會(huì)開具抗生素如頭孢克肟膠囊預(yù)防感染，益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，以及布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。禁止自行服用活血類藥物或激素類藥物，所有藥物需按說明書劑量和療程服用，出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。

3、個(gè)人衛(wèi)生

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。選擇純棉透氣內(nèi)褲，避免使用陰道沖洗劑或護(hù)理液。術(shù)后首次月經(jīng)恢復(fù)前出現(xiàn)異常分泌物需及時(shí)復(fù)查。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后1周內(nèi)宜進(jìn)食高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配菠菜等含鐵蔬菜糾正貧血。避免生冷、辛辣及油膩食物，禁飲酒精類飲品?？蛇m量補(bǔ)充維生素C片劑促進(jìn)鐵吸收，但不可過量。

5、活動(dòng)限制

術(shù)后3天內(nèi)以臥床休息為主，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。1周后可逐步恢復(fù)輕體力活動(dòng)，2周內(nèi)禁止騎跨類運(yùn)動(dòng)。術(shù)后1個(gè)月需返院復(fù)查B超確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，期間出現(xiàn)嚴(yán)重頭暈或乏力需立即就醫(yī)。

清宮術(shù)后需特別注意心理調(diào)適，部分患者可能出現(xiàn)情緒低落，可通過與家人溝通或?qū)I(yè)心理咨詢緩解。保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，環(huán)境溫度維持在22-26℃為宜。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議采取可靠避孕措施，推薦使用避孕套或短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，避免重復(fù)流產(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜造成不可逆損傷。日常可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免增加腹壓的動(dòng)作。若計(jì)劃再次懷孕，建議間隔6個(gè)月以上并經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后再備孕。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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